コラム

ステイホーム期間が続いていますが大和市のみなさんはどのようにお過ごしですか。

お家時間の過ごし方もマンネリ化してきた頃ではないでしょうか。

家という環境では、親子でついダラダラと過ごしてしまいがちですよね。

今回は、メリハリをつけてストレスフリーにお子さんとの時間を楽しむ遊びをご紹介します。

スムーズに進まなくて当然！ストレスフリーな計画を立てましょう

親御さんも在宅ワークなど働き方の変化にも少しずつ慣れてきた頃でしょうか。

お子さんが家にいる時間が増えて一緒に過ごせる嬉しさの反面、気づいたら時間が大幅に過ぎていて計画していたことが終わらないなど、職場や学校、保育園・幼稚園へ行っている時のように作業は進まないものですよね。

そんな時期に大切にしたいのが精神的なゆとりでしょう。

1日にやることを1つか2つほど減らしてみるなど、無理のない計画を立てるように心がけるのがいいですね。

子供との時間を楽しもう！おすすめの遊び方3選

Point 1　ご飯の準備中の待ち時間を楽しむ

お料理をしている時間にお子さんが1人遊びを楽しんでくれていたら楽だろうな、と思ったことはありませんか。

そんな時にオススメなのが、塗り絵ができるランチョンマットです。

お料理が完成するまでの間だけでなく、ご飯を食べている時間まで楽しめるのが嬉しいですよね。

Point 2　作って食べて2度楽しいクッキー作り

粘土遊びを楽しむお子さんに同じような感覚で楽しめるクッキー作りはいかがですか。

作っている時間はもちろん、食べても美味しいというまさに2度楽しい遊びと言えます。

クッキー型のないお家でも子供の自由な発想に任せれば素敵なクッキーの出来上がりです。

Point3　わくわくが止まらないフォトフレーム作り

お家時間が増え、家族旅行などのイベントが減ってしまったご家庭がほとんどではないでしょうか。

そんな今だからこそお家時間の思い出を残すチャンスです。

お子様と一緒におうちで撮影した写真を飾るのはもちろん、思い出の場所の写真やこれから行きたい場所の写真などを飾るためのフォトフレームを作ってみてはいかがでしょうか。

まとめ

お家で過ごす時間が増えて、親御さんはお仕事だけでなくお子さんのケアなどで毎日忙しいのではないでしょうか。

色々なことに制限がかかり思い通りにことが進まないこの期間を少しでもストレスフリーに、親子で成長できる機会に変えて心身ともに健康な生活を送れるように心がけましょう。

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